健康咨询描述: 重度失眠,天天凌晨5.6点才困,平时在家可能是太闲着了,累不着就不困。想咨询一下专家们,天天吃这个身体能受得了吗,或者能帮我推荐别的牌子副作用小的的药吗!现在吃这个去年吃半片吃过四次那时候不严重,然后今年在吃,吃一片都不管用了。专家们帮我推荐个副作用小可以天天吃而且量少的药吧!谢谢了!辛苦了!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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