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孕7周?3，吃了一份干炸蘑菇和热干面

女 | 28岁 2022-10-27 19:55:22 2人回复来自

健康咨询描述：刚吃了一份干炸蘑菇和一份热干面，偶尔这么吃一次没事吧？如果吃太多的话有什么补救措施么？

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2022-10-27 20:00:10 我要投诉

你好，孕期饮食上其实没有更多的禁忌，按照自身的喜好，多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，各种坚果，这些对胎儿都有好处，蘑菇、热干面，这不就是日常生活的饮食吗？当然没有事情，但是更重要的还是要按照优生优育的要求去做，跟踪产前筛查。

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2022-10-27 20:01:35 我要投诉

你好，适量的吃干炸蘑菇和热干面对孕妇以及胎儿是没有明显的影响的，只要不是长期吃油炸食品，偶尔吃一次没有多大影响，不用特别担心，建议平时合理均衡饮食，特别是孕期，肉蛋奶新鲜蔬菜和水果都要适量的吃，适当活动，注意休息。