健康咨询描述: 断碳减肥不来大姨妈了怎么办
减肥的时候要注意不可以断碳水,如果不来大姨妈了,需要及时去医院进行检查,然后在日常生活中恢复正常的饮食以及进行科学的锻炼,但碳水指的是每餐中不含有碳水的饮食方法,碳水指的是碳水化合物,包括米饭,馒头,花卷,包子,饺子,面条,地瓜,土豆,粉条等,采用断碳水的方法,对身体会带来很大的影响,因为它会改变内分泌激素,导致月经推迟。
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