健康咨询描述: 本人身高167,原体重124,减肥后体重97,增肥后没称。之前控制饮食每天主食吃的很少加上每天跑步5公里减肥,瘦了差不多20斤,然后大姨妈慢慢的越来越少直到后来就不来了,脱发也很严重。上个月暴食了一个月,除了三餐,每餐一大碗米饭,每天还吃很多各种油炸食物,甜食,瓜子花生等,一个月后增肥了很多,大姨妈来了,量也正常,也不脱发啦。接着没有暴食,三餐都吃,只是减少主食,每餐半碗米饭,但是每天还是会吃很多零食,大姨妈这个月就又不来了,到姨妈期只有一天排出褐色分泌物接着第二天就干净。我想问问这是为什么呢。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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