健身房卧推大重量卧推导致的肩膀疼痛

男 | 20岁 2022-10-30 09:31:57 1人回复来自

健康咨询描述：平时没感觉手前平举向外做对抗就疼肩锁关节那里刚受伤那一两天不能吊单杠感觉肩关节不稳定能不能帮我看看有没有肩锁关节凸起?我还能不能去健身房做小重量训练卧推小重量什么的

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2022-10-30 10:11:28 我要投诉

考虑是剧烈运动导致的局部软组织损伤有关，不能再训练的，这样会加重损伤，导致症状加重的，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗。目前，休息静养为主局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物观察治疗

活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉...[说明书]

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