健康咨询描述: 从暑假开始到现在我似乎都是一周手淫一次到两次。这次我打算戒掉手淫。昨天有那种冲动了不过靠转移注意力没有手淫,今天如果手淫了不知道会怎么样
指导意见:
如果按你的年龄看是不建议过早的手淫的,但是17岁基本也已经发育定型了,适当的手淫也不会危害到身心及生殖健康的,建议你每个月手淫次数不要超过三到四次,每周不超过一次手淫就可以的,频繁手淫反而会影响生殖的健康。
那你们这种情况应该算手淫了,而且这个应该有一些频繁,如果偶尔的有一次这种行为性冲动也属于正常的生理现象,但是你一周两次或者更频繁一些,就会造成肾精亏虚,身体损害容易影响身体健康,建议你一定要及时的做一些有益的事情改变注意力。。
从你目前描述的这些情况来看,如果你几乎每周都会手淫1~2次,可以算作手淫成瘾。想要戒掉这一类的问题,首先需要有一些健康的兴趣爱好去分散转移你的精力和注意力。减少对于手淫的过度关注,其次你要有足够的意志力。没有足够的意志力,你是戒不掉这一种不良习惯的。
以上是对“请问我这算是手淫成瘾吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你提供的这种信息,建议你需要把自己的注意力转移到其他事情上面,一定不要过度手淫,会影响自己的身体健康,心里要时刻记住,手淫过度以后会影响自己的肾脏功能,可能会引起肾虚等症状,也会影响以后的性生活质量,一定要注意加强意识,保持一颗美好的心情,快乐的度过每一天。
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