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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 剖腹产多久可以运动锻炼减肥

剖腹产多久可以运动锻炼减肥

保密 | 0个月 2022-11-01 10:11:26 1人回复来自

健康咨询描述：剖腹产多久可以运动锻炼减肥

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梁琳北京医院副主任医师擅长: 产科合并症，宫颈病变，妇科微创手术。

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2023-11-17 09:26:30 我要投诉

      指导意见：
      剖腹产由于存在腹壁切口，所以在产后选择运动减肥时间要比顺产适当推迟。顺产一般可以在4-6周就可以选择运动减肥，而剖腹产一般建议6-8周以后，如果检查刀口没有问题，就可以进行运动减肥。进行运动减肥时应该注意以下几点：第一、运动量应该从少到多，不要一开始运动量就过大，容易导致身体耐受不了，造成抵抗力下降，甚至容易引起感冒，影响哺乳。第二、选择的运动方式以慢跑和瑜伽这种活动量比较低的方式为主

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