手淫过度九年，很频繁
健康咨询描述： 前五六年一天一次！甚至多次，后面几年一个星期也得三次，然后现在戒掉半年多，也吃过中药看过中医，但心情上跟身体上还是不舒服，这半年不手淫，但是遗精一个月都五次以上，评价在六到七次，大多梦精，看黄就容易遗精，然后中医意思就是戒掉就行，频繁遗精也没事，我这种情况该咋办，现在天天抑郁焦虑失眠烦躁，头昏头疼，小腹痛，尿频，精液常规也不好，还能恢复吗身体真的很难受很难受
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一般如果是有频繁的手淫的，都是贵可能影响身体的体质的，会可能影响精子质量，如果是精子质量出现了有异常或者是失眠多梦焦虑的，可能就是有可能肾虚的可能性的，跟饮食体质都是会有一定关系，首先就要戒掉手淫，还有就是可以多吃一些补肾的食物，是到中医来进行调理。
找了不少中医了！他们的意思戒掉并且不看黄色，然后中药不能吃太补，或者不吃，图片是之前吃的药，我现在肯定比之前手淫的时候好，但t老是遗精滑精，一个月五六次，睡觉比之前好，但心情还是焦虑抑郁，严重黑眼圈，精神气力都不好，我已经戒掉半年了，龟头特别敏感，然后精液%80不动精子畸形精子35，精不液化，医生光说跟中度精索有关，但也问题不大，我这种情况能恢复吗手淫主要就是遗精滑精
这个需要自己提高身体，多锻炼，戒掉手淫
戒掉半年，可还是遗精滑精很频繁，就是熬夜吃辣，抽烟比较多，我就想知道我这种情况恢复的可能性大吗
跟你手淫有一定关系，需要补充一些补肾的药物进行治
肯定有关系，但是已经戒掉半年多了，现在主要滑精太多，来一次难受一两天，然后中药最长用了3个多月还是没有太大改善！所以就停了，最近看的那个中医，意思就是现在还太小，吃药会吃坏，最好别吃，我这种情况恢复的可能性大吗
平时也需要多锻炼身体的，这个东西可以多吃一些补肾的东西，肾气丸之类的都是可以起到改善的作用
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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