养护身体的中药，老便秘

      你的这种情况说明还是由于你平时的饮食不规律有关系，您主要是改善一下日常生活的饮食，多吃一些蔬菜水果，多做运动，多喝水，能够改善你的排便情况，通过药物只能暂缓当时的症状，最主要还是通过饮食来改善您的这个情况的，平时可以做有氧运动，但是避免过于剧烈的运动。
      

      你好，你说的这个情况是便秘，引起便秘的病因很多，有功能性的，有器质性的，想要明确诊断的话，需要到医院的消化内科去就诊，做个肠镜，粪便传输试验，排粪造影等等这些检查来明确便秘的病因。暂时你可以用些乳果糖口服溶液，复方嗜酸乳杆菌片治疗便秘。