嗜睡记忆减退分不清梦境与现实

      首先通过你所叙述的情况，这种考虑存在有精神异常或者是存在有焦虑的因因素表现所造成的，当然也不排除存在有甲减较于严重的情况，建议还是应到线下医院来进行进一步的综合就诊，明确当前的具体情况后再次来进行治疗，避免造成病症的延误。
      

      根据你提供的信息，你的这种情况来看，睡觉时精神不稳，分不清现实还是梦镜很可能是有一定的焦虑情绪，从而引起的恶性循环，建议你平时注意调整心态，放松心情，转移注意力，多听一些舒缓的音乐有利于缓解情绪，平时要多与家人进行沟通交流，必要时去正规医院精神科进行治疗
      

      嗜睡是一种睡眠障碍或者是觉醒障碍，也是一种意识的清晰度下降表现，当患者处于嗜睡时，醒后可出现对周围环境或者是现实的认知能力下降，有些是精神心理因素有关，例如长期压抑或者抑郁等不良情绪的影响，有些是与躯体因素有关，例如需要排除发作性睡病等。对嗜睡或者引起的相关症状，需要根据不同的原因具体分析，首先需要确定引起嗜睡的因素或诱因，如果属于不良情绪所引起，需要调整心态或者进行相应的药物治疗，以改善情绪。如果躯体疾病导致，则需要积极治疗原发病等。
      
      以上是对“嗜睡记忆减退分不清梦境与现实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！