轻度腰间盘突出多久才能好

      虽然你现在只是有轻度的腰间盘突出，但是您的年龄太小了，这种疾病基本上是不能够区分的。以后随着你的年龄增大，这种情况只能是越来越严重，一般不会越来越轻的。所以您在生活方面要长期注意好，尤其是长期注意不能干开活或者扛活。平时要养成睡硬床的习惯，也要注意避免着凉。

      轻度腰间盘突出的病人，如果配合理疗，针灸按摩7~10天左右就可以恢复，平时要多注意休息可以适当的佩戴一个腰围，减少腰部负重，减少弯腰，不要长时间坐着或者是长时间站着，也不能让腰部受凉，否则会在后期腰间盘突出的症状。
      

      根据您的这个腰椎间盘检查结果显示是有一个椎间盘有轻度的突出，问题不大的，需要注意好好休息，可以适当做一些理疗的，可以针灸或者是烤电的治疗方法，目前需要多休息的，注意保暖，不要过度运动，患者如果疼痛的话，可以用些扶他林或者止疼的膏药的。
      
      以上是对“轻度腰间盘突出多久才能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！