怎么判断自己的内心说喜欢还是遗憾

      出现这种情况的时候往往是得不到的就是好的，如果一个人与你的距离是越来越远的话，建议你还是应该放弃和放手，如果放不下的话不如抬头去看看天，不如去看看身边的人，如果你总是纠结在一个人的身体上的话，那么你往往会形成一些心理疾病的，会导致出现有焦虑的情绪和焦虑的心理，也建议您根据实际情况去进行身体的调理和改善
      

      首先你这种情况的话应该是出现了有这种明显的焦虑情况，而且这个症状的话，建议还是要多注意观察你的自身实际情况，如果是出现有这种针对崇拜以及出现这种精神偏向的话，那么建议可以转移注意力，因为毕竟两人之间已经出现了分离状态，并不是有这种恢复性的情况，所以说建议一别两宽。
      

      您所描述的这些情况来看的话，这个也属于心理性的一种症状，其实的话并不能判断到底是不是喜欢，所以说心存感情的话，这个可以一刀两断，另外就是观察你自身的心理状态，可以到心理科做一个治疗，毕竟出现这种情况的话，在心理学上叫做摩尔效应。建议可以正常的分离。
      
      以上是对“怎么判断自己的内心说喜欢还是遗憾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你提供的信息，很可能是你内心就喜欢这个人，一直对他念念不忘，建议你如果两个人不能够在一起，需要把这段感情放下，可以学会转移自己的注意力，这样的话会加重，心理负担，如果总是怀念着的感情，一定要及时的走出来，不要浪费时间和精力，平时需要多结交一些朋友，多沟通多交流，让自己每天更加的充实起来。