健康咨询描述: 请问这是足内翻还是足外翻?日常要怎么矫正呢?请问这是足内翻还是足外翻?日常要怎么矫正呢?
你好,从照片上来看,还算正常,没有明显的内外翻畸形,如果你穿的鞋经常有一侧磨损比较严重,这说明可能有点轻度的内外翻畸形,看你照片儿,可能存在一些轻度的外翻畸形,可以点一些内高外低的鞋垫进行矫正,也可以经常做一些脚踩圆滚的建议,可以网上找一下锻炼视频。
根据你这个腿型是轻度的外翻,因为你踝关节并拢后,膝关节还有一定的距离,但这个外翻不是很严重,因为20岁属于成人了,骨骼已经成型了,要想明显的改变可能性也不是特别的大,所以你就顺其自然吧,平时可以绑绑腿,走路的时候就点脚尖向内。
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