健康咨询描述: 长时间保持一定姿势,如睡觉,坐姿后扭动脖子,脖子出现不明响动,声音似“咔咔”,无其他不适,持续5年以上。
你好,你所说的这个情况呢,考虑是颈椎病,如果仅仅是这些症状,没有其他不舒服的话,那么是不需要药物治疗的,这个很多人都有这种情况的,包括我本人也是这个情况,建议你平时就是要多活动颈椎,睡觉也不要总是一个姿势。你若不放心的话,就到医院的骨科去就诊看看。可以拍一个颈椎的平片或者CT。
这种情况,按摩和放松有帮助吗?
那肯定是有帮助的呀。
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