健康咨询描述: 虽然耳鸣和耳聋不是要命的疾病,却会给我们的心理和身体健康带来严重影响。首先会影响情绪和睡眠。长期的严重耳鸣会让人产生忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。尤其在夜深人静的夜晚,耳鸣更为严重,以至于很难入睡,以至于出现恶性循环。
耳鸣的情况,一般可以吃三磷酸腺苷片治疗,也可以吃银杏叶提取物片的,注意饮食,清淡易消化,多吃水果和蔬菜,学会放松心情,学会释放自己的压力的,加强营养饮食,多锻炼自己的身体,增加身体的抗病能力。平时注意休息,不能熬夜和劳累的。
指导意见:
如果持续出现耳鸣这种表现,需要了解是否跟听觉系统疾病有关。很多人耳道出现了肿物,在肿物的压迫影响下听觉系统受累,可能就会感觉到耳鸣明显。如果是局部的肿物已经产生,应该通过检查的方式来明确肿物的性质、大小以及位置,才能够通过合理的方式进行控制,这是避免耳鸣现象严重的措施。
温馨提示:
经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环
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