小腿抽筋，小腿肌肉变硬超疼。

女 | 25岁 2022-11-15 16:26:03 3人回复来自阿坝藏族羌族自治州

健康咨询描述：今天早上右腿小腿抽筋小腿那块肌肉变得很硬很疼，下午左腿也有一次…是缺钙！？

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荆兆峰日照市中医医院主任医师擅长: 颈椎病帮助网友：13568

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2022-11-15 16:38:31 我要投诉

小腿抽筋的这种情况下，有可能是缺钙的因素造成的症状，也有可能是存在一些受寒凉的因素，或者是过于劳累等相关的因素造成的，这种症状的平时要加强保暖，尽量的避免过于劳累的，有必要的话也是需要补充的药物的，包括吃一些朗迪钙等相关的药物都是可以的。

李建军宁城县中医蒙医医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，肩周炎，关节帮助网友：11246

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2022-11-15 16:42:43 我要投诉

抽筋大多数是低钙血症引起的症状。建议平时积极补充钙剂。如服用钙剂，饮食多用含钙食品，如牛奶，海鲜等等。多户外活动晒太阳。抽筋频繁也可以到医院门诊静脉推注葡萄糖酸钙，缓解症状。另外，抽筋还可以是其他疾病引起，如腰椎神经疾病等等，需要鉴别诊断。

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时飞邹平市中医院主治医师擅长: 骨科常见病的诊疗，颈肩腰腿痛等帮助网友：21058

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2022-11-15 16:39:41 我要投诉

从你的情况来看，你是小腿出现了抽筋的情况，这考虑是有缺钙的，首先需要口服碳酸钙D3片治疗，同时一定要注意保暖的，因为抽筋与着凉也有一定的关系的同时一定要注意休息，近段时间不要过度劳累，过度劳累也有可能引起肌肉痉挛的。在夜间睡眠前可以在小腿的部位贴上止痛的膏药治疗，这能缓解肌肉痉挛。
以上是对“小腿抽筋，小腿肌肉变硬超疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

小腿抽筋，小腿肌肉变硬超疼。

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