入睡困难，睡眠浅，半夜总会醒一次两次
女 | 22岁 2022-11-18 07:45:35
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来自乌鲁木齐市
健康咨询描述： 入睡困难，睡眠浅，半夜总会醒一两次，各种助眠方法都试了，11点准时躺下，拖到1点多才能睡着，期间会一直感觉脑子很清醒，直到1点多突然就开始身体沉沉的然后一会会的时间就睡着了，有时半夜醒了后也睡不着，脑子无比清醒，比白天还清醒，一点没有困意，不像是想睡觉的样子，，我想的是不是自己起的太晚了，所以晚上睡不着于是尝试早上七点多起来，结果晚上依旧那样，只有到一点多才会趁着突然来的睡意睡着，做的梦很让人害怕，早上起来也觉得累，跟没睡似的，这种睡眠导致我身体各种不适，我是脑子有什么问题吗，怎么才能缓解，拥有好睡眠
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医生回复区
2022-11-18 08:30:53 我要投诉
从你所描述的这种情况来看的话，应该是出现睡不着觉，造成这种焦虑失调所引起的症状比较多，建议可以通过药物的方式进行治疗，比如说可以使用一段时间的米氮平或者是使用西酞普兰调理，看一下具体恢复的情况，最近注意观察身体的症状。平时的话多加强身体的运动锻炼。
童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
帮助网友：64895
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2022-11-18 08:40:24
从你所说的这种情况来看的话确实是出现睡眠性障碍造成的，而且是出现脑部引起的一些不良反应，建议可以通过药物治疗，比如说可以使用安神补脑液或者是使用百乐眠胶囊，防止出现异常变化所引起的情况，最近注意不要吃刺激性的食物。
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