健康咨询描述: 三周了,一开始感觉手不灵活胳膊有点没劲,右侧比左侧明显,但能用出劲来。本周感觉下肢肌肉好像也有点乏力发紧,也是右侧比左侧明显。同时也感觉肩颈不太舒服。以为是一个多月没运动了,昨天分组做了30个俯卧撑,60个蹲起,今天肌肉疼痛。但还是感觉没劲,好像二者不相关。疼是疼,是正常运动后的疼,而没劲感觉不正常。
手脚不灵活是由于上肢神经血管压迫所引起的,建议应及时去医院进行检查,首先要进行中医把脉,去医院做个CT或者核磁,一定要进行热敷,按摩理疗缓解症状,运动量过大后会引起肌肉拉伤,疼痛,肿胀,期间尽量不要吃任何辛辣刺激性的食物。
右胳膊无力没劲,可能是跟软组织损伤,脊髓颈椎病,筋膜炎等多种因素有关,出现右胳膊酸痛无力,需要到医院及时就诊,明确诊断,进行对症治疗,软组织损伤是长期慢性劳损或软组织,骨骼肌肉受到间接或直接的暴力引起的一种创伤综合症,如运动损伤,挫伤,摔伤,擦伤等均可导致软组织挫伤。
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