非常容易因为别人一句话就暴躁易怒
女 | 31岁 2022-11-24 15:51:58
2人回复
来自珠海市
健康咨询描述： 我目前是在孕晚期，没有工作整天在家待着，最近接了妈妈过来帮忙做饭。可对妈妈的态度很不友好，我内心也知道这样不对，可就是控制不住，举个例子:妈妈突然喊我帮忙找张纸和笔给她写点东西，纸是有的，可是笔不知道被老公收拾到哪里去，我就说稍等一下得找，我妈就来了句“你个大学生连支笔都没有”，我也知道她是开玩笑，可我瞬间就好生气很火大，忍不住对她吼了起来。我当时心里的想法是:我是大学生但平常用电脑多基本不用笔，但我不想和你解释，在你眼里我都是这样的人了，而且这是件小事，我干嘛要那么认真想怎么回复你，那我活着也太累了，想起我在职场上也是很谨慎，每说一句话都得小心谨慎，但还是会被指责…… 一想到这些我就好难受，最后居然因为这么件小事开始哭了…… 想问下医生我该怎么办？
其他类似问题
医生回复区
2022-11-24 17:08:00 我要投诉
指导意见：
如果你是在孕期内出现上面你说的这些情况，有可能是受到孕期内体内激素水平的变化所造成的，本身怀孕期间孕妇就比较敏感的，所以你自己也要平衡好心态，如果在怀孕之前就这样，因为很小的事情容易哭，这个有可能是患有抑郁症了，建议你可以看看心理医生。
2022-11-24 16:14:05 我要投诉
这个考虑可能跟本身的性格有关，还有跟从小生长的环境，外界不良因素的刺激压力过大，情绪紧张等多方面因素有关。首先要调整心态减少压力，另外要多和人聊聊天，平时也要分散注意力听听，轻松的歌，树立生活的目标，努力去实现，必要时也可以采取面对面的心理疏导。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
