健康咨询描述: 每天,听到不舒服的声音,不爽的话语,就会生气,尤其是父母,朋友,一句关心的话说多了我就烦,生气,然后大吼,几秒钟,我就后悔,想哭,也知道是自己的错,但还控制不住,毕竟以前从来没有这样的现象。我今年15,12-13岁没有这样一个不宜控制的性格,现在我很迷茫,烦 总希望有个人可以救赎我.
你以前并不是这样,现在很暴躁,即使父母关心的话你都感觉烦,像这种情况有可能是进入青春期,情绪不稳定导致的,所以最好能去当地的精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗,自己一定多培养些兴趣爱好出现情绪暴躁的时候,抓紧时间找一些别的事情去做,用来转移注意力,比方说你可以听听舒缓的轻音乐,看看搞笑的视频。遇到问题要冷静理性的去处理,换个角度去思考,学会换位思考。
病情分析:
你已经进入青春期了,所以在青春期对自己的情绪控制也是一个大的问题,很多青春期的人都会出现情绪的波动,难以控制
指导意见:
主要由于自己激素分泌的问题,另外身体上的成熟和心理上的未成熟造成的一种情感的矛盾,对你的家长和亲人既依赖又想保持一个独立的性格,很难把握其中的度。
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