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22岁,一直有在熬夜,感觉头发少了些许

男 | 22岁 2022-11-24 21:21:29 3人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 22岁,去年验过血说没事是正常的,也做过毛囊检测也说是正常新陈代谢,好好休息就行,但感觉现在头发越来越少了的感觉。请问吃什么会有效改善吗,调时差吃养血生发胶囊有用吗


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宋洪伟
宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎等骨关节疾病的中医 帮助网友:66713
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2022-11-25 08:26:59 我要投诉

      首先从当前图片症状来看的话,这种脱发并不算严重的,不用过度的担心,养血生发胶囊的话可以进行使用,但最好要遵循医嘱,另外在平时要多注意休息,尽量多使用一些新鲜的蔬菜和水果,以及含维生素a维生素B较高的食物。避免熬夜,避免压力过大。

李月红
李月红 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 擅长气管炎,支气管炎,哮喘,肺气肿,肺炎,十二指肠 帮助网友:80751
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2022-11-25 08:28:49 我要投诉

      根据身体感觉到头发稀少的临床表现情况,就是精神压力过大,气血不足,或者是脂溢性皮炎有关引起的毛发脱落的状态反应表现最好,到医院检查结果综合通过以后,根据身体的具体情况通过补气养血,营养补充,促进毛发生长代谢的方法进行治疗,比如当归补血口服液,养血生发胶囊等药物,调整身体的代谢指标。

侯庆勋
侯庆勋 曲阜市人民医院   主任医师 擅长: 脾胃病,心脑血管病,肝病,月经不调,痛经,不孕,前 帮助网友:8953
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2022-11-25 08:23:27 我要投诉

      按照你说的情况以及图片观察考虑,没有发现头发稀疏现象,可能是正常的掉发吧。正常人每天掉发七八十根,还会生长出来七八十根的,只要头发没有稀疏现象,就不算脱发。如果担心害怕,建议平时少食辛辣生冷油腻食物,避免日光照射,多用温清水洗头,少用碱性洗发水洗头,多食用山药,黑豆,黑芝麻,核桃,大枣等养血生发的食品,放松心情,适当活动锻炼即可。
      以上是对“22岁,一直有在熬夜,感觉头发少了些许”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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