因为工作原因熬夜熬夜

男 | 25岁 2019-10-30 16:56:57 3人回复来自杭州市

健康咨询描述：因为工作原因要熬夜有什么可以缓解熬夜带来的伤害

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陈佃红枣庄市中医医院主治医师擅长: 擅长月经不调妇科炎症计划生育并发症妊娠期疾病帮助网友：18057

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2019-10-30 17:00:41 我要投诉

你好，结合您的情况描述，关于熬夜的话，是健康的第1杀手，关于熬夜带来的危害对每个人来说都是不一样的，因人而异。尽量，能不熬夜就不熬夜，如果实在没办法熬夜，在这熬夜期间，能有空间休息，有时间休息的话尽量休息一会儿。

王容花国药同煤总医院副主任医师擅长: 擅长各种眼外伤，眼表疾病，屈光不正，青光眼，白内障帮助网友：37459称赞：2

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2019-10-30 22:01:34 我要投诉

你好，很高兴为您解答，目前根据你描述的情况，因为工作的需要经常熬夜，这个对身体是有一定伤害的，但是一般通过什么来缓解，只能是白天注意休息有充足的睡眠，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果也可以通过各种维生素来补充身体

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冯玲安居区东禅镇中心卫生院医师擅长: 从事临床多年，对妇产科有比较丰富的经验。帮助网友：8627称赞：7

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2019-10-30 17:02:09 我要投诉

      病情分析：
      熬夜带给身体的伤害服用药物是无法解决的，所以你还是尽可能的不要熬夜或者减少熬夜比较好，实在要熬夜可以服用维生素B观察看看。
      指导意见：
      建议你尽可能的不要熬夜或者减少熬夜比较好，实在要熬夜可以服用维生素B观察看看。
      以上是对“因为工作原因熬夜熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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