想问下多维片叶酸含量

      从你这个上面标示的叶酸含量来看，剂量是很大的。怀孕期如果没有叶酸缺乏，吃这么大剂量的叶酸是超标的，怀孕期如果超剂量吃叶酸有可能影响其他营养物质的吸收，严重者可能影响自身健康或者是影响宝宝发育。而且正常怀孕情况下，22周也不需要补充叶酸，叶酸一般只是在怀孕早期适当的补充，防止胎儿神经管发育畸形。
      

      现在已经怀孕22周了，不用吃叶酸了，你吃的多维叶酸片这个含量是有点大，平时的时候可以通过饮食摄入就行，正常的0.4毫克的就可以，怀孕前三个月服用叶酸，以后胎儿发育已经正常了，没有必要再服用了。多吃点新鲜的蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋，鱼虾之类的东西就可以。也可以吃点坚果，喝点酸奶。