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精力亏虚，吃凉性的食物就脑力急剧下降

男 | 32岁 2022-11-26 09:27:07 2人回复来自

健康咨询描述：嗜睡，身体乏力，身体肥胖，稍稍一吃凉性食物，里面头脑空，记忆力下降，思考能力几乎没有了，以前胆子大，一吃寒性食物，立马就胆小，特恐惧，

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2022-11-26 09:39:29 我要投诉

从上述情况来看，不能排除身体体质虚弱的可能，所以目前建议尽快去医院做一个全面的体检，还要根据相关的检测结果才能明确身体目前的体质状况。如果身体是由于气血亏虚存在，可以考虑进行补气生血的治疗，比如使用八珍汤、十全大补汤等药物。

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2022-11-26 09:40:15 我要投诉

你好经常吃性凉的食物它会引起胃肠胀气，消化不良食欲下降，尽量不要经常吃寒性的食物，多吃一些温和的食物，记忆力下降是由于精神压力过大，经常熬夜不良的生活习惯等多种原因引起的，建议平时一定要多运动，每天运动1~2个小时以上，避免过度肥胖。