每天大便多次总不净，肚子不舒服。

      大便排出不畅可能的原因有多种，常见的有消化不良、肠道慢传输，直肠粘膜内脱垂等因素有关。建议忌食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，富含膳食纤维的食品，薯类，豆类，粗粮，多饮水，多运动，促进肠道蠕动，可以改善症状，必要时肠镜检查，排除器质性病变。

      这个其实不属于一种异常状况，如果说你实在觉得不放心的话，可以去做一个场景看一看，主要是看一下肠道里面有没有什么问题？正常来讲，很多人都是这样的一个状况的，可能跟你饮食结构有关系，也不能说明是一异常的疾病状态

      每天大便次数多，总是不净，肚子还不舒服，这样的话有可能是有肠炎的情况，也有可能肠功能紊乱，可以口服益生菌调理一下，平时少吃辛辣刺激的食物，少吃生冷寒凉的，注意保暖，不要熬夜，如果还不好转，那就需要去医院做个大便常规，肠镜检查，明确之后再对症治疗。
      以上是对“每天大便多次总不净，肚子不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      大便总有排不干净的感觉，一般是存在慢性直肠炎或痔疮引起的，必要时还是检查肠镜明确。日常要调理饮食结构，多吃一些富含粗纤维的食物。避免烟酒等刺激性的物质。也可以服用一段时间益生菌。平时要适当活动，多按摩腹部。

      指导意见：
      每天大便多次总不净，肚子不舒服一般考虑与直肠狭窄或者某些肠道疾病如结肠息肉、直肠炎、慢性结肠炎有关，建议应去医院做相关检查如便常规、结肠镜检查，明确诊断后可以口服乳酸菌素片、蒙脱石散等给予对症治疗。日常要多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，坚持适当的运动。