湿气重，拜求祛湿气中医药方

男 | 31岁悬赏3个健康币 2022-11-29 15:21:36 3人回复来自厦门市

健康咨询描述：湿气太重，出汗严重，体重不降，头发油，身上油脂分泌严重。有熬夜习惯。想咨询一个祛湿气的中医药方自己去药房买，谢谢！

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井西宽连云港市中医院副主任医师擅长: 单纯疱疹,带状疱疹,扁平疣,荨麻疹,银屑病,白癜风帮助网友：90502称赞：2

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2022-11-29 15:24:24 我要投诉

开中药最好是到中医院皮肤科面诊，要看舌苔、号脉，辨证论治，这样的治疗更有针对性，效果会更好。这个是没有固定的方子的，可以给你先推荐一个食疗的办法。可以用山药、红豆、莲子、薏米煮粥喝，有清热去湿的作用。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。

吴永峰七台河市人民医院副主任医师擅长: 高血压脑病,冠心病,骨折,脑梗死,心肌梗死,神经衰帮助网友：9705

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2022-11-29 15:33:51 我要投诉

像你通过你的叙述，你的湿气比较重的情况下，可以针对几方面来治疗，第一方面，如果油脂性比较大的情况下呢，你可以禁止饮食这些新鲜的蔬菜和水果，如果是身体的湿气比较重引起的关节疼痛，这样你可以吃一些活血化瘀的，比如三七中药，如果出现了一个谭热湿气比较重，出现咳嗽胸闷的症状，可以吃一些西洋参

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姚明成都市第二人民医院主治医师擅长: 痤疮，荨麻疹，湿疹，带状疱疹，银屑病，尖锐湿疣，梅帮助网友：2422

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2022-11-29 15:32:57 我要投诉

体内湿气过重一般对机体造成的损伤是比较严重的，它会导致油脂分泌过多，胃肠胀气，消化不良，食欲下降，建议你饮食要清淡，尽量不要吃任何辛辣刺激过于油腻的食物，头发比较油，建议应使用一些滋润的洗发露或者是通过一些中药进行治疗，一般都可以改善。
以上是对“湿气重，拜求祛湿气中医药方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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