脚底突然鼓起个包，在里面
女 | 18岁 2022-11-30 20:50:03
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健康咨询描述： 今天差不多一直坐在椅子上做ppt，刚刚脚底有点抽筋，摸了一下发现有个硬块，摸起来不疼，但是走路压迫的有点疼，有点抽筋的感觉
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医生回复区
2022-11-30 21:27:01 我要投诉
脚底突然鼓起个包，在里面，由于一天都坐在椅子上面，并没有活动，刚刚脚底有点抽筋，摸了一下发现有硬块，这是肌肉痉挛所引起的，所以摸起来不疼，但是走路压迫的时候有点疼，与你久坐，导致下肢血液循环不好所造成的有一定关系，但是，也可能是由于缺钙所造成的，平时应该均衡饮食，多吃富含蛋白质，维生素以及矿物质类的食物，会有利于身体的健康。
2022-11-30 21:34
ask91568437e2
追问
那会有什么大问题吗？应该怎样消除？
2022-11-30 21:35医生回答：
用热水泡泡，应该能够缓解
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