失眠睡不着，夜晚总是不知道在想什么东西

女 | 16岁 2022-12-02 08:27:38 2人回复来自广州市

健康咨询描述：最近不知道怎么回事，明明困了但还是睡不着，2点躺下了，困了，可是总是翻来覆去，可是一睁开眼不知道怎么就5点了，就好像翻来覆去3个小时还没睡一样

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出现有失眠睡不着觉夜里面总是胡思乱想，出现这种情况的时候，一般考虑是由于植物神经功能训练所引起的，当身体上出现这些症状和变化，所以建议根据目前的实际情况去进行一下改善，避免对身体来说造成一定影响和损伤，对身体本身也是不健康的。

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2022-12-02 08:39:30 我要投诉

总是失眠睡不着觉的话，这个应该是出现有这种焦虑症或是出现这种神经性敏感障碍症，所引起的一切不良反应症状，建议可以使用药物治疗，比如说可以使用安神补脑液或者是使用百乐眠胶囊来调理，看一下具体恢复情况，最近注意就是加强蛋白质营养吸收，尽量的有一个良好的身体素质。

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