指导意见:
吃苹果对人体是有很多好处,这是因为苹果中不仅营养物质含量丰富,同时还含有丰富的果胶,果胶能够结合肝胆固醇,然后与粪便一起排出体外,所以能够帮助预防高血脂疾病。高血脂的患者不仅可以吃苹果,其他很多种类的水果都可以吃。因为大部分的水果属于高纤维的食物,像橘子,橙子,葡萄等等这些水果,高血脂的患者都可以吃。而且水果在一定程度上可以抑制患者出现氧化应激,所以高血脂的患者,要多吃水果,从而达到降脂的目的。当然如果说生活方式干预,不能够达到降脂的目的的话,有些时候要启动药物治疗。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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