健康咨询描述: 我患有糖尿病、高血压、高血脂,平时按时吃药控制,但是经常会失眠,请问长期失眠会得脑卒中吗?
长期失眠的中老年人容易患上脑卒中。失眠导致脑卒中的原因,多是由于长期休息睡眠不好,而引起血压升高或者是血管收缩不协调、血管痉挛等导致脑卒中。如果合并有高血压可以吃同仁堂醒脑牛黄清心片等治疗,适用于心血不足,虚火上升引起的头目眩晕,胸中郁热,惊恐虚烦,痰涎壅盛,高血压症。对于有三高的人,出现失眠的情况还需要在饮食上进行调整,不要吃过多的含有脂肪和含糖量高的食物,要注意营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。同时进行适量运动,养成良好的、有规律的睡眠习惯。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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