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女人五十岁月经期怎样保养

保密 | 0个月 2023-02-24 07:24:49 1人回复来自

健康咨询描述：女人五十岁月经期怎样保养

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朱涛华中科技大学同济医学院附属同济医院副主任医师擅长: 妇科恶性肿瘤如卵巢癌、子宫内膜癌、子宫肉瘤、子宫颈

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2023-03-06 08:05:56 我要投诉

女性50岁了，这个时间一般到了更年期，尽量饮食上多吃含有雌激素丰富的食物，可以多吃豆腐，豆浆，蜂王浆等食物，尽量不吃辛辣刺激的东西，少吃垃圾食品和反季食物，注意保持愉悦的心情，适当的体育活动，可以增强机体免疫力，减少更年期反应。

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