经常熬夜,眼睛没有得到休息容易视觉疲劳,眼部有酸胀、干涩的不适,甚至可能出现视力模糊,如果长时间熬夜,容易影响视力。建议平常需要减少熬夜,如果因工作等原因必须熬夜,白天需要注意眼部休息,并使用一些护眼的产品帮助保护视力。目前安瞧Plus成人叶黄素可以帮助经常用眼不当的人群保护视力,从植物精华中提取叶黄素,科学配比,有助于缓解熬夜造成的视觉疲劳,达到理想的润眼、护眼功效。
经常熬夜眼睛疲劳时,就需要少看眼睛、电脑等电子产品,避免增加眼部疲劳感。熬夜过后可以用温毛巾热敷局部,注意眺望远方等,对于缓解眼部不适也有积极作用。
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