肾阴阳两虚,阴虚偏重是可以阴阳双补,用点桂附地黄丸加减来调理,平常不要吃太多偏寒凉性的食物,或者是偏燥热的食物,也不要喝酒,避免熬夜,避免熬夜,防止更加的严重,也可以配合做一下中医的艾灸疗法,选择三阴交穴,关元穴,气海穴,足三里穴。
阴阳两虚阴虚重,可以通过中药进行调理,除了中药调理以外,也可以通过锻炼补充营养,提高自身的免疫力,抵抗力,平时要多注意观察身体的健康情况,要纠正不良的生活习惯,避免熬夜,避免过度劳累,若出现了腰疼等阴虚症状,可以到中医内科就诊。
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