高血脂疾病的话一般可以吃辛伐他汀钙的不能吃热气,上火的东西不能吃,油腻肥厚食物的,平时一日三餐规律可以养成定时进餐的好习惯的,一定要注意避免暴饮暴食,可以少吃多餐的,平时学会放松自己的心情,学会释放自己的压力的,多锻炼自己的身体,增加身体抗病能力的,学会释放自己的压力的。
你好,如果有高血脂的疾病,建议低盐,低脂肪饮食,不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,更不要喝肉汤,尽量少吃甜食和高热量的食物,可以选择蔬菜水果等富含维生素的食物,也可以选择蛋白质类的食物,包括牛奶,适量的瘦肉,还有适量的鸡蛋食用,另外做有氧运动,锻炼身体,减少脂类物质的吸收
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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