健康咨询描述: 中午吃很多,晚上吃的少会胖吗
那都要注意的,要注意合理饮食才可以的,避免暴饮暴食,不要吃太油腻的东西,不要吃辛辣刺激的食物的饮食,生活饮食会放松一些,身体释放压力,多锻炼自己的身体才可以的,有必要的时候也可以采取其他方法进行减肥的,学会释放自己的压力,不吃油腻的刺激大的食物,多吃点瓜果蔬菜比较好
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