请问中午吃多了会胖吗

      一个人只要摄入的热量大于消耗的热量，体重就会增加，也就是俗称的长胖。一顿饭吃的多，是不会长胖的。饮食量的多少不重要，重要的是要营养全面，多吃新鲜蔬菜水果，长身体的时候，摄入足量优质蛋白。

      病情分析：
      您好，中午吃了小个紫薯，一个鸡蛋，一点点荞麦面一般不会导致体重增加的。
      指导意见：
      建议平时注意多运动，吃些新鲜的蔬菜和水果，最好不要饱一餐饿一顿进行减肥，要减少脂肪食物摄入。

      病情分析：
      你好，像你说的这种情况，我看你吃的不是很多，请放心，没事的。不会长胖的。
      指导意见：
      主要是你们要吃肉吃肉才容易长胖。你吃的都是清淡而容易消化。所以没事的，早晚要少吃一点。中午相对的说吃多一点也没事。要加强体育锻炼。这样才是最好的减肥方法。
      以上是对“请问中午吃多了会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不会不会不会不会不会不会不会不会啊不会啊不会啊不会不会
      指导意见：
      你吃的这点还不足基本的能量需求，所以放心吃！你吃的这点还不足基本的能量需求，所以放心吃