赤小豆的营养成分是哪些

保密 | 0个月 2023-05-05 02:14:07 1人回复来自

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赤小豆又名赤豆，红豆红小豆，朱，小豆为豆科，植物赤小豆，种子富含淀粉，营养价值比较高，具有利水消肿，增强骨质通路，升龙，降脂减肥等功效，它可以利水消肿增强骨质强中含有丰富的蛋白质，钙铁磷等营养成分利于骨质的形成和生长时，用赤小豆能帮助增强骨质，一定程度上可预防骨质疏松

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