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2023-06-07 08:07:09 我要投诉
消除红肿的痘痘需要注意以下几个方面：
1.清洁肌肤：保持肌肤清洁是预防和治疗痘痘的首要步骤。使用适合自己肤质的洁面产品，每天早晚洗脸，并避免过度摩擦和揉搓面部。
2.保持皮肤水分：干燥的肌肤更容易出现痘痘。使用适合自己肤质的保湿产品，注意补水保湿。
3.避免刺激：避免使用含有酒精、香料、色素等刺激成分的产品，同时避免使用过强的化妆品和化妆工具。
4.饮食调节：饮食中应多摄取新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，避免食用油炸和高糖高油食物。
5.注意心理调节：情绪波动会影响荷尔蒙分泌，而荷尔蒙又是诱发痘痘的重要因素，所以要注意保持心情平稳。
原因：
1.油脂分泌过多：油脂分泌过多会导致毛孔堵塞，细菌滋生，形成痘痘。
2.压力和焦虑：情绪波动会导致荷尔蒙分泌失调，进而促进痘痘形成。
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