健康咨询描述: 吃什么可以预防结肠癌
吃高纤维食物可以预防结肠癌。 高纤维食物包括水果、蔬菜和谷物等。这些食物含有丰富的纤维素。纤维素可以增加粪便体积,使得它们更容易通过肠道,减少便秘,进而减少结肠癌的风险。此外,纤维素还可以促进有益菌群的生长,改善肠道微生物环境,从而提高免疫力,抵抗肠道癌变。 另外,一些研究显示,高膳食钙摄入可以降低结肠癌的风险。膳食中的钙可以帮助减少肠道内的有害物质形成,从而降低癌症发生的可能性。
温馨提示:合理膳食。适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤,好发于直肠与乙状结肠交界处,以40~50岁年龄组发病率最高,男女之比为2~3:1。发病率占胃... 更多>>
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