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2023-08-03 10:42:56 我要投诉
常见的睡眠障碍包括以下几种：
1. 失眠：失眠是指在入睡、维持睡眠或者早醒方面出现困难，影响正常生活。主要原因包括心理压力、情绪失调、生物钟紊乱、药物影响等。
2. 睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症是指睡眠时出现反复发生的呼吸暂停、部分呼吸暂停和浅呼吸现象，导致夜间多次醒来、呼吸不畅，影响睡眠质量。主要原因包括肥胖、鼻咽部狭窄、短暂性脑缺氧等。
3. 嗜睡：嗜睡是指在白天出现过度困倦和睡意，无法控制地进入睡眠状态。主要原因包括心理因素、神经系统性疾病、药物影响等。
4. 失眠症候群：失眠症候群是指在一段时间内睡眠质量出现明显下降，表现为入睡困难、睡眠中断或早醒等。主要原因包括心理和生理原因，如压力、情绪不稳定、药物或酒精滥用等。
5. 夜惊：夜惊是指儿童在夜间突然惊醒，大声哭喊或哭闹不止，伴随出汗、心跳加快等症状。主要原因包括遗传因素、精神、心理因素、脑部疾病等。
6. 梦魇：梦魇是指在睡眠过程中出现的紧张恐惧、不愉快的梦境，导致醒来后感到情绪不良和身体不适。主要原因包括压力、精神紊乱、药物影响等。
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