健康咨询描述: 听人说年纪大了会有骨质疏松,摔一下就就很容易引起骨折。想问下骨质疏松的主要症状有什么表现,吃什么可以补回来
你好,年龄大的人是容易患有骨质疏松症。在早期多无明显的症状,随着疾病进展,症状往往会出现腰背部疼痛,全身骨骼疼痛,驼背等表现,而脆性骨折是骨质疏松的典型表现,常于轻度外伤或日常活动后发生。骨质疏松的患者可以适当吃钙片补钙,比如汤臣倍健钙DK,它有钙,维生素D和维生素K三大营养,维生素D有助于促进钙的吸收,维生素K参与骨骼成分的合成,补钙三合一,协力补钙更有效。补钙的同时建议配合食补,平时多吃新鲜的水果蔬菜等含钙和维生素丰富的食物,适当锻炼,多晒太阳。
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