骨质疏松骨质疏松！！

男 | 30岁 2020-09-11 10:21:22 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：身体没劲，上个楼都感觉腿特别累，后来网上搜跟那个骨质疏松的症状挺像，但是我自己有个中药茶里面有枸杞决明子什么的只要喝完了以后那种就会有劲了，大致意思就是我有骨质疏松的症状，但是喝了枸杞水，就不会感觉那么累了。我这是肾虚还是骨质疏松？

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2020-09-11 10:31:36 我要投诉

一般来讲，30岁的年龄并不至于出现骨质疏松，这种情况可能是日常还是缺乏锻炼，免疫功能下降，还是要多进行体育运动，增加体质，避免经常固定在室内环境，

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2020-10-18 18:47:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析不是骨质疏松的症状，应该是和你的缺乏锻炼身体有关系
      指导意见：
      建议你要加强锻炼身体，适当的进行下肢的按摩和功能锻炼，必要时可以到医院查微量元素

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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