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强迫症吃什么食物合适

保密 | 0个月 2023-08-02 01:11:12 1人回复来自

健康咨询描述：强迫症吃什么食物合适

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马伟山东省立医院副主任医师擅长: 各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长冠心病

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2023-08-03 10:48:41 我要投诉

      强迫症口粮主要应该包括以下食物：
      1. 海带：富含碘元素，可以帮助身体保持正常代谢和内分泌功能，使得强迫症症状得到缓解。
      2. 辣椒：辣椒中的辣椒素能够刺激血液循环和新陈代谢，有助于提高人体免疫力，减轻压力，舒缓神经系统。
      3. 红枣：红枣富含多种营养成分和维生素，可以增强体质，缓解精神压力，促进睡眠。
      4. 青菜：青菜中含有丰富的叶绿素和矿物质，有利于身体排毒，补充能量，提高抗氧化能力，增强质免疫力。

疾病百科| 强迫症

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确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。

强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并... 更多>>

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