长时间在空调房办公,眼睛容易干燥,有哪些缓解方法？
女 | 32岁 2023-09-28 08:39:45
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来自未知
健康咨询描述： 办公室每天都开着空调上班，眼睛变得很干燥，请问有什么方法可以缓解？
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医生回复区
2023-09-28 09:01:05 我要投诉
办公室开着空调会使室内空气干燥，导致眼睛失去水分而变得干燥。此外，长时间使用电脑、手机等电子产品也会使眼睛疲劳和干燥。这些因素都会导致眼睛干燥，需要采取相应的缓解措施。缓解方法：
1.多喝水：保持身体充足的水分可以缓解眼睛的干燥。
2.使用人工泪液：可以在眼睛干燥时使用人工泪液来润滑眼球。患者可遵医嘱使用安瞧P款滴眼液，可以帮助眼部补充黏蛋白，同时还有补水、补油等作用，帮助稳定泪膜，锁住脂质层，用后眼部可以维持长时间湿润。
3.使用加湿器：在办公室使用加湿器可以增加空气中的湿度，减少眼睛的干燥。
4.眼保健操：在工作中适当进行眼保健操可以缓解眼睛疲劳和干燥。
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