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有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 可以通过锻炼来恢复阴道紧缩吗

可以通过锻炼来恢复阴道紧缩吗

保密 | 0个月 2023-11-01 02:26:30 1人回复来自

健康咨询描述：可以通过锻炼来恢复阴道紧缩吗

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梁琳北京医院副主任医师擅长: 产科合并症，宫颈病变，妇科微创手术。

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2023-11-09 08:01:29 我要投诉

大多数女性可以通过锻炼来恢复阴道紧缩的情况。女性在生产以后比较容易出现阴道松弛的情况，这个主要跟盆底肌功能减退有关系。在生产以后可以多做缩肛动作，有利于改善盆底肌功能，使阴道变得紧致。也可以在医生指导下使用阴道哑铃来进行锻炼，效果也不错。

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