经常性便秘，已知常见方法都没用

女 | 19岁 2024-06-15 11:31:58 1人回复来自

健康咨询描述：现在已经四天没有拉粑粑了。肚子硬邦邦。从高中到现在大一经常性便秘。我现在水一天喝1800ml以上，每天都在吃蔬菜，也有在吃水果，之前问医生，喝了益生菌没有用。网上那些方法，吃酸奶火龙果，喝黑咖，揉肚子，吃西梅，早上喝热水等等等方法都没有用。

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