经常便秘该怎么调理啊

女 | 5岁 2024-06-15 14:41:09 1人回复来自

健康咨询描述：我家孩子5岁了，从小和牛奶，一直便秘的，也很能吃蔬菜和水果之类的，和喝过蜂蜜水，但是大便就是干燥，有时5天才上一次厕所，而且大便很硬的，也经常的喝水，也喝汤的，但是就是大便一直不好。

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2024-06-15 14:43:32 我要投诉

你好，孩子便秘可能与饮食结构、肠道功能等有关。建议调整饮食，增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等；保证充足水分摄入；培养良好的排便习惯，每天定时排便；适当运动也有助于促进肠道蠕动。如便秘持续不缓解或加重，可考虑就医，在医生指导下使用开塞露等通便药物，或进行进一步检查。

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