经常便秘怎么办呢？

女 | 34岁 2024-06-16 11:25:09 1人回复来自

健康咨询描述：我便秘的情况已经持续了几年了，也服用过很多的便秘特效药，可是都没有效果，我平时特别喜欢吃一些辛辣的食物，而且我不爱喝水，担心一直这样便秘下去会伤害身体健康。

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2024-06-16 11:26:49 我要投诉

便秘持续几年且服用特效药无效，可能与饮食习惯有关。辛辣食物和不爱喝水会加重便秘。为了身体健康，建议调整饮食，增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果，同时多喝水，养成定时排便的习惯。如便秘仍严重，可考虑寻求医生帮助。

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹...[说明书]

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