建议日常要注意饮食卫生、合理膳食,均衡营养,饮食要规律,注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物,少吃豆制品及花生制品。少吃凉拌菜、禁喝冷饮,注意劳逸结合,避免熬夜,保持心情舒畅。建议口服益生菌,健胃消食口服液。
有经常性的便秘,那么这个考虑还是胃肠火比较旺盛,可以每天喝2000毫升的水,你也可以每天坚持跑步,同时可以吃火龙果,猕猴桃,香蕉以及蔬菜之类的,改变一下饮食结构,也可以喝姜水,可以用大蒜泥糊脚心。这个有效的可以改善便秘的
病情分析:
你好,根据你的描述是严重的便秘这种情况,可以通过润肠通便的药物缓解,另外需要平时合理饮食调理。
指导意见:
建议便秘的原因主要是饮食和不活动的原因,吃蔬菜水果比较少,喝水比较少,经常不活动就容易形成便秘,现在的情况可以在答辩困难的时候使用开塞露缓解,另外可服用芦荟胶囊和果导片,有效缓解便秘情况。另外平时要多吃蔬菜水果,以增加食物残渣量,促进肠蠕动,并多喝水多运动。
以上是对“便秘,经常便秘,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
17岁,反复便秘,可能是进食肉类多,而进食蔬菜水果少,同时可能是运动少所致。
指导意见:
建议去医院就诊消化科,查血常规,肠镜等,明确诊断后,积极治疗。如果是消化不良,肠功能紊乱,则可以适当服用乳果糖,多潘立酮,开塞露等。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你需要改变饮食习惯,每天定时的排便,需要多喝水,保持大便通畅
指导意见:
建议你平时避免着凉,注意保暖,不要吃太硬太饱,避免辛辣刺激食物,适当锻炼,多喝水,多吃水果和蔬菜
病情分析:
你好,根据你的情况描述分析便秘。一个星期多。不能大便。可能是你胃肠功能紊乱,主要是和饮食不当上火有关。
指导意见:
建议去正规医院消化科就诊,完善相关检查,查一下血常规,做个胃肠透视。根据情况遵医嘱对症服药调理胃肠功能。平时注意饮食多吃粗纤维的食物。多吃新鲜蔬菜水果,保持大便畅通。
病情分析:
尊敬的患者你好,很高兴能为你解答问题,你的症状属于消化不良引起的便秘。
指导意见:
你好,根据你的叙述来看,你大便不规律便秘,平时注意休息少熬夜,饮食营养要均衡少吃辛辣刺激性食物少吃垃圾食品,多吃点纤维含量高食物,比如红薯,土豆,芹菜等,去正规医院中医科做个检查,用中药调理一下效果很好。
以上是对“便秘,经常便秘,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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