白薯干和草莓一块吃会消化不良吗

保密 | 0个月 2024-06-18 11:02:24 1人回复来自

健康咨询描述：白薯干和草莓一块吃会消化不良吗

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

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2024-06-18 11:04:55 我要投诉

白薯干和草莓各自含有不同的营养成分，通常可以一起食用。白薯干富含膳食纤维，有助于肠道健康，而草莓含有维生素C和其他抗氧化物质。然而，如果个人对某些食物成分敏感或存在消化不良的问题，大量食用或食用不习惯的食物搭配可能会导致胃肠不适。膳食纤维如果摄入过多，可能会增加肠道气体，引起腹胀或腹泻。此外，草莓中的某些天然化合物可能与某些人的胃肠道不兼容。建议根据个人体验适量食用，并注意身体的反应。

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